从中医的角度来说，虾可大补虚劳，无论是淡水虾照样海虾，都具有通督壮阳的感化。
可吃虾虽好，却不建议一次食用过多，因为大量卵白质摄入会给胃肠带来肩负，或者会引起胃肠应激回响，显现腹泻、腹痛等症状。尤其是对虾质地燥湿，轻易导致火旺，多吃或者伤胃，引起胃病。
所以炊事指南介绍，成人每日摄入40~75g的水产物就充沛了，算下来差不多是4只正常巨细的草虾的肉量。
而大白菜，性平，有养胃生津的感化，和对虾一路吃正好能改善它伤胃这个问题。
虾和柠檬不能同吃？吃虾前必看的3个真相，让你不再“抓瞎”~
2024-07-09 09:26 浏览:85